Per tutti coloro che volessero avvicinarsi a questa affascinante disciplina, è sufficiente recarsi in una delle palestre in cui si tengono i corsi per una lezione di prova. La capoeira può essere praticata da chiunque senza limiti d'età: bambini, uomini e donne. Non sono richieste abilità particolari, nè requisiti che un principiante deve già possedere: le abilità particolari come forza, equilibrio, velocità ed elasticità verranno acquisite nel tempo. Basta conoscere i propri limiti.
La capoeira è un'eccellente allenamento che vi farà crescere potenziando vari aspetti del vostro corpo, con una grande differenza rispetto ai tradizionali corsi in palestra: il divertimento. La capoeira non è un'attività fisica da praticare in solitudine in palestra, ma uno sport caratterizzato da armonia, musicalità, divertimento e amicizia.
> Sedi e orari dei corsi. |
La capoeira può essere praticata da chiunque senza limiti d'età.
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